- das regelmäßige Entfernen von Zahnbelägen durch Zähneputzen
- das Vermeiden des häufigen Genusses von zuckerhaltigen Speisen und Getränken und von saurem Obst und sauren Fruchtsäften (Herauslösen von Mineralien aus dem Zahnschmelz)
- der Kariesschutz durch Fluorid
Warum Fluorid?
Fluorid beschleunigt die Wiedereinlagerung von Mineralien in den Zahnschmelz (Remineralisation), was beginnende Karies sogar rückgängig machen kann.
Fluorid verbessert die Säureresistenz des Zahnschmelzes und verhindert damit das Herauslösen von Mineralien (Demineralisation).
Wie kann Fluorid zur Kariesprophylaxe angewendet werden?
Flouridhaltige Mund- und Zahnpflegemittel sollten regelmäßig ein Leben lang angewendet werden. Für Kleinkinder gibt es Kínderzahnpasta mit einem Fluoridgehalt bis zu 500ppm (0,05 %). Weil Kleinkinder den Großteil der Zahnpasta verschlucken, sollte die Menge höchstens erbsengroß sein. Geben Sie Ihrem Kind keine Zahnpaste mit Bonbon- oder Fruchtgeschmack, da der Anreiz die Pasta zu schlucken nur erhöht wird. Zusätzlich zum Zähneputzen mit fluoridhaltiger Kinderzahnpasta können Sie fluoridhaltiges Speisesalz im Haushalt einsetzen.
Ab dem Durchbruch des 1. bleibenden Zahnes kann ihr Kind "Juniorzahnpaste" mit einem Fluoridgehalt von 1400 ppm nutzen, danach die Erwachsenen Zahnpaste (Fluoridgehalt von 1500 ppm)
(Quelle Deutsche Gesellschaft für Zahn-, Mund - und Kieferheilkunde und Elmex-Forschung)
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